5517窈窕健康生活營

5517 窈窕健康新生活營隊

排毒優先

你一年到頭經常性感冒嗎？
你經常感覺疲倦、頭昏腦脹、思緒不清嗎？
你知道毒素無法排出，堆積在身體裡，就會造成身體的各種「不適症」嗎？

人體在消化吸收後會產生各種物質，這些新陳代謝的垃圾就是毒素。毒素太多影響營養的吸收，也是人體快速老化及生病的來源。當你在想要補充什麼營養之前，要先關心該如何排？！

肝膽淨化

預防勝於治療！非常適用於肝臟！
只有親身做過肝膽淨化的人，才會驚嘆身體藏污納垢的能力！
定期做肝膽淨化，用天然飲品，讓身體自主性的排除藏在肝內膽管、膽囊內的毒垢。
淨化後的身體，讓你感到清爽、年輕、有活力。

斷食啟動身體自癒能力

你想要遠離病痛、想要擁有不生病的自信嗎？
你想要回到身體最乾淨自然、神采奕奕、身心舒爽的狀態嗎？
你想要清除血液雜質、燃燒多餘脂肪、啟動身體自癒能力、提高免疫力嗎？
你需要認識斷食、實踐斷食、用斷食來養生、用斷食來排毒！

斷食是動物在生病時想要恢復健康的天賦本領，人類亦然。5517推廣斷食，用優質酵素取代三餐，用功能型益生菌重建腸道菌相，斷食期間你仍然正常生活、正常工作，不一樣的是你聰明智慧的身體已開始進行體內毒垢的清除工作了！不忙著吃三餐，一天多出3小時，好好愛自己！
斷食自律養生，這套本領你學會了，一輩子受用！！

吃藥只是治標習慣才能治本

你的身體自己是醫生
你需要做的是和身體配合
讓身體自己做主，傾聽身體的聲音

你有個聰明的身體
你不進食的時候
身體不再忙著進行消化的工作
身體就會開始去做清除垃圾的工作
開始啟動排毒的機制。

5517營隊帶您邁向健康

健康六通

肝膽要通

肝臟製造膽汁，而膽囊主要的功用是儲存膽汁。膽汁幫助消化脂肪、鈣和蛋白質，同時維持血液中脂肪正常的含量，此外，從肝臟移除毒物，維持腸道適當的酸鹹值，也都需要膽汁。
當肝內膽管堆積了數百甚至數千顆凝結成塊的膽汁或脂肪廢棄物，佔據了空間，肝內膽管阻塞，製造膽汁的質量、流量就會降低，身體的消化功能、排泄廢棄物的功能、解除血液毒性的功能，都會受到影響。
透過肝膽淨化，把這些結成塊的膽垢排出體外（俗稱肝膽排石），肝臟和膽汁就能回復到它們原始的效能，你會發現精力和健康也會得到改善。

腸道要通

人體的腸道與大樹的根部在生物結構上具備類似的功能，靠著微生物把營養成分轉成能量，決定了營養的吸收與消化。當樹根開始腐敗、潰爛，樹葉必然泛黃脫落乃至枯萎死亡。所以腸道的健康和乾淨至關重要！
皮膚暗沉、身體多病、放臭屁或大便惡臭，表示腸道已經充滿腐敗菌，身體提早衰老是必然。
因腸道腐敗所產生的毒素，再被大腸壁吸收，透過靜脈又送回肝臟，造成肝臟的負擔和壓力、也造成肝臟的損傷及壓力，損傷及有壓力的肝臟無法順利解毒，這血將繼續流到心臟、再從心臟輸送到全身各細胞，引起了許多疾病。
腸道照顧好，百病不來找！！

經絡要通、氣血要通

「氣」是指人體各器官的生理功能，「氣虛」是指體內器官生理功能不足。「血」指的是血液品質、血量是否充足、循環是否順暢。氣血足，身體的能量強，自癒機制強。久坐、不愛運動的人，大多有氣血不足的現象，想要改善氣血循環，請多走路。
和氣血臟腑維持動態平衡的是經絡，經絡系統串連五臟六腑、四肢關節、筋骨皮肉，是運行氣、血、津液的通路。黃帝內經"百病源於經絡堵"，吃了過多的含添加劑的食品，毒素堆在體內排不出去，堵塞經絡，人體就會出現諸多疾病，疏通經絡有助於體內毒素的排出。