5517窈窕健康新生活
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 5517 窈窕健康新生活營隊


排毒優先

你一年到頭經常性感冒嗎?
你經常感覺疲倦、頭昏腦脹、思緒不清嗎?
你知道毒素無法排出,堆積在身體裡,就會造成身體的各種「不適症」嗎?

人體在消化吸收後會產生各種物質,這些新陳代謝的垃圾就是毒素。毒素太多影響營養的吸收,也是人體快速老化及生病的來源。當你在想要補充什麼營養之前,要先關心該如何排?!

肝膽淨化

預防勝於治療!非常適用於肝臟!
只有親身做過肝膽淨化的人,才會驚嘆身體藏污納垢的能力!
定期做肝膽淨化,用天然飲品,讓身體自主性的排除藏在肝內膽管、膽囊內的毒垢。
淨化後的身體,讓你感到清爽、年輕、有活力。

斷食 啟動身體自癒能力

你想要遠離病痛、想要擁有不生病的自信嗎?
你想要回到身體最乾淨自然、神采奕奕、身心舒爽的狀態嗎?
你想要清除血液雜質、燃燒多餘脂肪、啟動身體自癒能力、提高免疫力嗎?

你需要認識斷食、實踐斷食、用斷食來養生、用斷食來排毒!

​斷食是動物在生病時想要恢復健康的天賦本領,人類亦然。5517推廣斷食,用優質酵素取代三餐,用功能型益生菌重建腸道菌相,斷食期間你仍然正常生活、正常工作,不一樣的是你聰明智慧的身體已開始進行體內毒垢的清除工作了!不忙著吃三餐,一天多出3小時,好好愛自己!
斷食自律養生,這套本領你學會了,一輩子受用!!
 

吃藥只是治標 習慣才能治本

你的身體自己是醫生
你需要做的是和身體配合
讓身體自己做主,傾聽身體的聲音
​

你有個聰明的身體
你不進食的時候
身體不再忙著進行消化的工作
​身體就會開始去做清除垃圾的工作
開始啟動排毒的機制。
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5517營隊帶您邁向健康

健康六通


肝膽要通

肝臟製造膽汁,而膽囊主要的功用是儲存膽汁。膽汁幫助消化脂肪、鈣和蛋白質,同時維持血液中脂肪正常的含量,此外,從肝臟移除毒物,維持腸道適當的酸鹹值,也都需要膽汁。
當肝內膽管堆積了數百甚至數千顆凝結成塊的膽汁或脂肪廢棄物,佔據了空間,肝內膽管阻塞,製造膽汁的質量、流量就會降低,身體的消化功能、排泄廢棄物的功能、解除血液毒性的功能,都會受到影響。
透過肝膽淨化,把這些結成塊的膽垢排出體外(俗稱肝膽排石),肝臟和膽汁就能回復到它們原始的效能,你會發現精力和健康也會得到改善。

肝膽排石

腸道要通

人體的腸道與大樹的根部在生物結構上具備類似的功能,靠著微生物把營養成分轉成能量,決定了營養的吸收與消化。當樹根開始腐敗、潰爛,樹葉必然泛黃脫落乃至枯萎死亡。所以腸道的健康和乾淨至關重要!
皮膚暗沉、身體多病、放臭屁或大便惡臭,表示腸道已經充滿腐敗菌,身體提早衰老是必然。
因腸道腐敗所產生的毒素,再被大腸壁吸收,透過靜脈又送回肝臟,造成肝臟的負擔和壓力、也造成肝臟的損傷及壓力,損傷及有壓力的肝臟無法順利解毒,這血將繼續流到心臟、再從心臟輸送到全身各細胞,引起了許多疾病。
腸道照顧好,百病不來找!!

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經絡要通、氣血要通

「氣」是指人體各器官的生理功能,「氣虛」是指體內器官生理功能不足。「血」指的是血液品質、血量是否充足、循環是否順暢。氣血足,身體的能量強,自癒機制強。久坐、不愛運動的人,大多有氣血不足的現象,想要改善氣血循環,請多走路。
​和氣血臟腑維持動態平衡的是經絡,經絡系統串連五臟六腑、四肢關節、筋骨皮肉,是運行氣、血、津液的通路。黃帝內經"百病源於經絡堵",吃了過多的含添加劑的食品,毒素堆在體內排不出去,堵塞經絡,人體就會出現諸多疾病,疏通經絡有助於體內毒素的排出。
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觀念要通、心神要通

你是否一頭痛就吃止痛藥?一有感冒症狀就吃感冒藥壓制感冒症狀?精神不濟就喝咖啡提振精神?
長期追求快速治標不治本的方法,來解決身體的不適,卻忽略身體發出的警告訊息,最終各種慢性病上身。找遍名醫,搜遍資料,吃遍補品,用遍方法,健康依然是緣木求魚,是觀念生病、是念頭生病、是觀念淤塞。
人的思想、意識是由「心神」所控制,表現在外就是「神明」:人的精神狀態。「心主神明」,若心神安寧,自然精神飽滿,若心神不定,就會精神委靡,也會影響睡眠品質。補養氣血可以使人有精神、安定心神、情續穩定、不失眠。

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健康的人沒有肥可以減

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想減肥的人
一輩子都在找減肥的方法
也一輩子都在減肥​
然而健康的人,沒有肥可以
減!!
身體平衡、代謝正常
​自然而然沒有肥可以減


​你應該追求健康
而不是一直找減肥​的方法




營隊精彩活動

 
透過天然的有機飲品、有能量的酵素斷食、養生操、經絡拍痧及專業的養生觀念課程,協助現代人紓緩長期累積的慢性疲勞,恢復身體的自癒力。    
  

天然有機飲品

養身操

經絡拍痧

專業養生課程

膽垢

Youtuber愛瑞卡參加5517的斷食體驗
吃藥只是治標 習慣才是治本
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