消化不良、宿便累積，第一個受害的是肝臟！

所有的慢性病都是消化不良引起的！

酵素在人體的功用就是進行消化和代謝！然而人每天製造的酵素有一定的定一量，當我們大量的進食，大量的吃熟食，體內定量的酵素就會變得不足，最大的影響就是會造成消化不良，未能被消化的食物就會殘留於腸道內，造成腸內腐敗、氮氣殘留（阿摩尼亞），屁和糞便會變得很臭，久而久之形成宿便，宿便產生的毒素，再被大腸壁吸收，透過靜脈又送回到肝臟，造成肝臟的負擔和壓力，甚至造成肝臟的損傷。肝臟無法順利解毒，這血繼續回流到心臟，再從心臟輸送到全身各細胞，引起許多疾病。


你是否感覺身體沉重，睡眠品質變差，怎麼睡也睡不飽，愈睡愈累，身體產生了倦怠感與過敏症狀、肩膀僵硬、頭痛、嚴重口臭等各種不適症狀出現，三高悄悄上了身，甚至臉上有色斑，這是因為身體的排毒不順暢，毒素日積月累，身體排毒的通道堵住了！

腸道既是攝取營養又是囤積毒素的器官！
想要健康，顧好腸道是根本！！

長年堆積的宿便，如何清除？如何健康的清除？

首先，先讓消化系統休息，我們不再進食的時候，身體就不再忙著進行消化的工作，身體就會開始去做清除垃圾的工作，開始啟動排毒的機制。這就是5517想要推廣教導大家認識學習斷食的原因。三餐時間到就進食，長久下來，身體的消化系統就一直忙著做消化的工作，無法做代謝的工作，毒素累積造成各種慢性病。

​在「5517窈窕健康新生活」營隊中，用自然天然的方式先淨化我們的肝膽腸，接著持續七天的斷食，斷食期間我們用酵素及功能性益生菌調整我們的消化系統，當人體不用忙著消化時，自然會啟動排毒機制。

通常我們在做酵素益生菌能量斷食期間，第五天到第七天會排出那又黑又黏，味道難聞的宿便，想想這令人討厭的，原來是深藏不露在自己身體裡，對身體健康的影響有多大！

定期做肝膽腸淨化，學習健康的斷食，練習健康的斷食，是現代人，人人都需要熟練的！

歡迎你加入「5517窈窕健康新生活」！！